En fait, les émotions, qu’on les considère comme bonnes ou mauvaises, ne sont pas là pour nous nuire, nous ennuyer, nous handicaper ou autres.
C’est tout simplement un moyen pour notre inconscient (ou notre mental conscient) de nous délivrer un message !
Par exemple, la peur nous montre qu’une chose est dangereuse pour nous et notre survie (que ce soit vrai ou non).
Si on cherche à s’en débarrasser en l’occultant, en se coupant de cette émotion :
– s’il y avait un danger avéré : on meurt, ou on se fait très mal, tu comprends le truc
– si le danger n’était que dans notre tête : puisqu’on n’a pas cherché à creuser cette peur, la comprendre et la surmonter, bah on a raté l’occasion d’évoluer, de grandir voire de guérir…
– elle peut se cristalliser dans le corps et là, bonjour les douleurs, inconforts et autres…
Alors c’est quoi la solution ?
-> apprendre à tirer parti de ses émotions !
Ce sera le sujet d’un voire plusieurs prochains articles, que je vais lister ci-dessous :
Et toi, tu savais que les émotions, en fait, c’est bien ?
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